大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘telegram中文下载

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，蜜枣2颗，牛蒡telegram中文下载

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪牛蒡1条，排毒生姜1块。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　4.生姜拍扁。