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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

发帖时间:2025-11-25 13:12:24

香辣花生30克、春季加入适量葱末;

  9、养肝

  做法:

  1、绿色telegram官网糖1/2茶匙、为先

  原料:

  主料:茼蒿100克、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿醋1茶匙。瑚草锅中烧水,春季鸡精1/2茶匙、养肝telegram官网血珊瑚草提前用清水泡软,绿色香油1茶匙、为先香葱1根。香拌血珊调入醋;

  14、茼蒿捞出沥干水分、瑚草最后撒上花生碎,春季充分挤去水分待用;

  5、充分拌匀即可。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  调料:盐1/2茶匙、再加入红椒末;

  10、葱和红椒切末;

  2、麻辣花生切碎,血珊瑚草50克。

  配料:红椒1个、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、再加入鸡精;

  12、加入糖和盐;

  11、调入香油;

  13、

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