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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

时间:2025-11-24 10:20:12 来源:网络整理编辑:知识

核心提示

材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。做法:1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮)。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清 电报下载

蜜枣2颗,排毒

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。美容

  材料:猪骨1.5斤,去痘电报下载生姜1块。牛蒡

  4.生姜拍扁。煲猪

  7.加入适量的排毒盐调味,

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去痘并加入适量的牛蒡电报下载清水(大约是材料的2-2.5倍)。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,排毒牛蒡1条,美容

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

  2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条,煲猪继续煲10分钟即可。