排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

时间：2025-11-24 10:20:12 来源：网络整理编辑：知识

核心提示

材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清电报下载

蜜枣2颗，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘电报下载生姜1块。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　6.盖上盖子，美容

去痘并加入适量的牛蒡电报下载清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒牛蒡1条，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡胡萝卜2条，煲猪继续煲10分钟即可。

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